Batida de Fresa, Piña y China

25 Feb

Manteniendo mi resolución de año Nuevo de comer más frutas y vegetales frescos, me he convertido en una inventora de batidos. Digo, nada innovador de esta combinación, pero yo quiero que sepan que funciona.

Me la paso mezclando sabores e ingredientes y unos días me gusta mucho lo que preparo… Otros días me ENCANTA lo que preparo. Y este fue el caso con esta batida…

Smoothie Collage

BATIDA DE FRESA, PIÑA Y CHINA

2 rebanadas de pina fresca
4 fresas
½ guineo
1 taza de jugo de china o naranja
½ taza de yogurt plain
1 cda de néctar de agave
3 cubitos de hielo

 

  1. Licua todo en una licuadora o en un Magic Bullet.

 

Le puedes añadir el suplemento de tu preferencia como semillas de linaza molidas, avena cruda o hasta polen de abejas.

 

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