Más Razones para Comer Frutas

18 Oct

Más Razones para Comer Frutas

Fresas – buenas contra el cáncer y el envejecimiento

Guineos – te proveen energía

Cerezas – tranquilizan tu sistema nervioso

Uvas – relajan los vasos sanguíneos

Piñas – Ayuda contra la artritis

Blueberries – Protegen tu corazón

Melocotones – ricos en potasio, floruro y hierro

Manzanas – hacen tu cuerpo más resistente a infecciones

Kiwis – Aumentan la masa ósea

Mangos – protegen contra ciertos cánceres

Melón de Agua – controla tu ritmo cardíaco

Chinas –  ayudan a tener una buena visión y piel saludable

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