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Restaurantes Vegetarianos en Buenos Aires – Spring

23 may

Adriana, nuestra guía turística en Buenos Aires, estaba llena de sugerencias de dónde comer vegetariano en la Cuidad del Tango…

Una de sus sugerencias fue Spring… un restaurante vegetariano con el formato perfecto para el apetito Devanand – TENEDOR LIBRE. Y en Argentina, el concepto de “tenedor libre” es lo que conocemos en buen castellano en nuestros lares como “all-you-can-eat”. Yo no soy de las que me atraco en cada comida… pero mis compañeros de viaje tienen apetitos mucho más voraces que el mío.

Fuimos el primer día a Spring principalmente porque era la opción mas cerca a nuestro hotel. Una caminatita corta de 6-8 cuadras… y realmente no estábamos preparados para lo que nos encentraríamos allí.

Spring es un restaurante estilo bufet con un precio fijo para el almuerzo o la cena. Come tanto como desees, sin desperdiciar por favor, por el mismo bajo precio. Las bebidas no están incluidas en el precio. Esto era lo que los chicos Devanand necesitaban. Puedes seleccionar de una amplia variedad de platos. En un momento dado contamos sobre 50 opciones disponibles – un salad bar grandísimo con lechugas, vegetales crudos y cocidos, ensaladas preparadas, quesos, pastas, pizzas, guisos, cazuelas, platos de papas, de tofu, arroces y frituras. A veces fue hasta demasiado de entender, especialmente cuando el crowd de almuerzo esta empujándote por detrás para que te apures.

Aquí una muestra de una combinación simple que yo me servía – una ensalada fresca grande, escalope de papas y queso, y gnocchi en salsa cremosa de tomates y albahaca. El arroz integral, las papitas fritas y al horno y el brócoli también eran favoritos de los platos Devanand. Un día pedí un vino sin alcohol que no era nada más que un buen jugo de uva. Y finalizábamos siempre con un sorbete de limón… cremoso y refrescante.

Personalmente comí en Spring 4 veces… pongamos en perspectiva que estuve en Buenos Aires solo 7 días. Pero se de gente que comieron aquí algunos días de almuerzo y cena en el mismo día por días corridos. Sí… es así de rico. Y la ventaja en precio del “tenedor libre” es indiscutible, especialmente para aquellos de grandes estómagos y apetitos. En ocasiones, Spring era el punto de encuentro del grupo si por casualidad nos separábamos en nuestros paseos de compras y de visitar la cuidad.

Si eres vegetariano visitando Buenos Aires TIENES que visitar un restaurante de Spring. Tienen varias localidades en la cuidad. Me lo agradecerás. Y tenemos todo que agradecerle realmente a Adriana… y me da hasta cargos de consciencia que le debimos haber dado hasta una propina más grande.

¿Has comido en Spring de Buenos Aires tu también? ¿Qué te gustó más del sitio? ¿Tienes alguna otra recomendación de restaurantes vegetarianos en Buenos Aires para nuestra próxima visita?

Canadá la da la bienvenida a los Vegetarianos – Boston Pizza

21 may

En febrero pasado, estaba supuesta a viajar a Vermont para nuestro viaje anual de esquiar. Estábamos tan entusiasmados por este viaje y era lo único que hablamos por meses… pensando en los que haríamos, donde visitaríamos, hasta en lo que comeríamos en nuestro viaje. Los colmillos estaban afilados…

Desafortunadamente, el clima no estaba de nuestro lado y sin suficiente nieve en las montañas de Vermont tuvimos que tomar una decisión – ¿cancelamos o nos vamos a algún otro destino? Decidimos que para no perder la costumbre de salir como “familia” anualmente, iríamos a Quebec y Montreal. Nos encanta la aventura, nos encanta viajar… y a Titi Madelyn le encanta hablar en francés para completar. Mais oui, mes cheries!!!

Llegamos al aeropuerto de Vermont y tomamos rumbo hacia Quebec City. Nuestra primera parada después de cruzar la frontera canadiense fue… BOSTON PIZZA?!?!?!  Y como dicen los canadienses, ¿ey??

Aparentemente esta cadena de pizzerías canadiense es tan popular que tienen casi una pizzería en cada esquina por allá. Como vimos tantas, y tenemos un punto débil por la ciudad de Boston, hubo que parar. Y pizza suena una opción bastante segura para una vegetariana, ¿no?? Estaba loca por ejercitar mis músculos lingüísticos y ordenar en francés. ¡ESTABA EN CANADA! ¡ WooHoo!!!!

Ordené el Artichoke Goat Cheese Dip con los Pizza Crisps. ¡DIVINOS! Estaba tan rico que tuvimos que ordenar más pizza crisps para terminarlo. Y para balancear mi dieta que queso y alcachofas, una ensaladita verde era lo único que hacía falta.

Si vives cerca de Quebec o si visitas Canadá próximamente… tienes que pedir ese dip de alcachofas y queso de cabra. KarmaFree Cooking le da 5 estrellas definitivamente.

¿Lo has probado tu ya, por casualidad? Dime que más debemos tratar del menú para la próxima ocasión…

Restaurantes vegetarianos de Buenos Aires – Naturaleza Sabia

18 may

¿Podemos los vegetarianos comer bueno y delicioso en la tierra de la Parrillada? ¡POR SUPUESTO!!!

Desde el momento que le mencioné a mis amistades que viajaría a Buenos Aires todo el mundo me preguntaba: “¿Y encontrarás que comer allá?” Personalmente, nunca me preocupan estas cosas… yo sé cómo aprender a navegar los menús locales y saber:

  1.  Que son los platos favoritos locales
  2.  Cómo mantener mi dieta vegetariana intacta haciendo las preguntas adecuadas

Dicen que en la vida nohay COINCIDENCIAS… y Adriana, la muchacha con quien estaba coordinando los tours de la cuidad, “casualmente” también es vegetariana desde hace anos. Tan vegetariana que tuvo hasta un restaurante vegetariano por un tiempo hace unos años atrás. Ella desde el principio se nos ofreció a darnos tips de dónde podíamos comer rico y vegetariano en Buenos Aires… JACKPOT!!!!!

Adriana nos guió por las calles de Buenos Aires a pie… caminamos como por 7 horas ese día. Visitamos con ella las atracciones turísticas mas importantes de la cuidad – el cementerio de Recoleta, la Ave. 9 de Julio, la Calle Florida, la Plaza de Mayo, la Casa Rosada desde donde Evita saludaba a su pueblo… créanme, toda esa caminata sin parar te abre un apetito atroz.

Así que Adriana nos llevó por las calles de San Telmo para almorzar en nuestro primer restaurante vegetariano oficial de nuestra visita – Naturaleza Sabia.

Naturaleza Sabia es un albergue de paz en las calles agitadas de Buenos Aires. La decoración es simple y moderna. Me encantó personalmente la pizarra con el menú y los favoritos del día.

Te dan la bienvenida con una selección de dips con panecillos de entrada – dip de lentejas, dip de zanahoria y dip de brócoli. Todos estaban deliciosos pero mi favorito fue el de las lentejas… como un hummus de lentejas, acentuado con unas deliciosas semillitas de ajonjolí tostadas. YUM!

Nos mantuvimos en los platos veganos para asegurarnos que nada tuviera huevos.

Mi mamá y yo ordenamos para compartir la ensalada de la casa con el tofu a la parrilla con vegetales salteados. Este tofu es de los mejores tofu que he comido en toda mi vida. Estaba bien sazonado y el crust de afuera le daba una textura súper rica e interesante. No blandito como los tofu típicos por ahí.

Entre los dips, la ensalada, el tofu y la limonada de frutilla (fresas) que ordene, estaba demasiado llena para que me cupiera el postre. Hasta estaba contenta que tuviéramos que seguir caminando el resto de la tarde para que me ayudara a bajar la llenura que tenia.

Buenos Aires será considerado la cuidad de la Carne por muchos… pero también tienen encontramos un gran encanto vegetariano en Naturaleza Sabia.

Naturaleza Sabia
Balcarce 958 1064 San Telmo, Capital Federal, Argentina
(0)11 4300 6454

Vinimos a Bailar a la Casa del Trompo…

11 may

Es impresionante cuan atrevidos somos a veces…

Mi amiga Tania visitó Paraguay hace como 6-7 años atrás y en ese primer viaje ella aprendió de nuestros amigos paraguayos como hacer la receta de milanesas de berenjenas. Es la misma receta que yo les he enseñado a hacer aquí, usando maicena y avena para empanizar las berenjenas. Todos en el centro Yoga de Puerto Rico quedamos fascinados con estas milanesas que se las pedimos a cada rato.

Ahora… dale pa’lante a la película a Marzo 2012… aquí nos ven a Yazmín y a mi empanizando berenjenas en milanesas después de nuestro corto retiro cerca de Asunción. No estamos ayudando a nadie a hacerlas… noooooooo, nosotras decidimos hacerle las milanesas para nuestros amigos de Paraguay!!!

A la verdad que nosotras somos atrevidas… cocinándole algo a los paraguayos que posiblemente ellos saben hacer mucho mejor que nosotras, ¿verdad??? Atrevidas sin duda…

Pero en los años que llevo haciendo estas berenjenas y viendo a los paraguayos haciéndolas frente a mí he aprendido algunas cositas:

  • No es necesario usar una mandolina para picar las berenjenas. Actually, creo que quedan mejor cuando las cortas más gorditas que finitas. Luego de un accidente reciente con una mandolina mientras picaba unas berenjenas precisamente, ahora corto las berenjenas con un cuchillo y aunque no salgan tan parejitas, resultan ser más jugositas.
  • No es necesario marinarlas por mucho tiempo. Puedes usar la salsa soya o no, pero con sólo sazonarlas y marinarlas por 30 minutos estas súper bien. Y cuando las marinas por menos tiempo,  se mantienen más gorditas al final. Añádele un chorrito de aceite de ajonjolí al marinado para un twist diferente.
  • Siempre sazona súper bien la leche y la avena del empanizado. Si sazonas bien estos dos componentes, compensa por el marinado corto. Añade cantidades generosas de ajo en polvo, sal, paprika, pimienta… las alternativas son ilimitadas.

A la verdad que tengo un antojo de estas berenjenas desde que me fui de Asunción. Así que es el momento de salir al colmado a comprar berenjenas para empanizar YA.

Gracias a Tania y a nuestros amigos de Paraguay por siempre inspirarnos con tantas delicias culinarias.

Buenos Aires adora el jugo de naranja natural

7 may

Desde que comencé a caminar las calles de Buenos Aires me percaté de algo muy peculiar…

En muchas esquinas había carritos ofreciendo jugo de naranja natural. Muchos… En la Calle Florida solamente nos topamos como 4 ó 5 en un espacio de 10 cuadras.

Nos montamos en una guagua turística a darle la vuelta a la cuidad… y los carritos de jugo de china estaban por doquier. Tomámos un tour caminado por la cuidad y los carritos de jugo estaban donde quiera.

No podía irme de Buenos Aires sin probar una de estos jugos de naranja hechos al frente mío. En San Telmo fue que tuve esa oportunidad… y estaba DELICIOSO. Hubiese querido haber podido disfrutar de muchos más jugos frescos de naranja. Pero… será para la próxima porque espero que esta haya sido la primera de varias visitas a Buenos Aires.

Así que si visitan Buenos Aires próximamente, por favor, se toman unos cuantos jugos de naranja en mi nombre. OK? Les dicen que su amiga de KarmaFree Cooking los mandó…  :)

Mi loca vida vegetariana…

18 abr

Mis disculpas por estar tan callada últimamente… pero durante las pasadas 10 semanas he estado recorriendo el mundo, literalmente.  Dicen que “ten cuidado con lo que deseas…” y ciertamente este es mi caso.

En los pasados 2 meses he estado en 7 países en 2 continentes, en 2 hemisferios con climas completamente opuestos, he ido a 2 retiros espirituales y me han ponchado el pasaporte más de 10 veces en total.  Algunos viajes fueron de negocios, algunos de placer… pero siempre quise que me conocieran como una “jet-setter”y el Universo ha conspirado para hacerlo realidad.

He estado tomado fotos, creándoles recetas y dándole pensamiento a cómo compartiría con ustedes todas estas aventuras.  Así que agárrense bien… porque inicialmente pensé en compartir estas aventuras cronológicamente pero ahora no sé si sea lo que haga.  Definitivamente les digo que viajarán nuevamente conmigo para conocer los sabores y delicias vegetarianas que Canadá, Paraguay, Argentina, Uruguay, Brasil y algunas ciudades de los Estados Unidos tienen para todos nosotros.

Que la deliciosa aventura comience YA!!!!

Spa Castle

30 nov

Yo he visitados spas en el pasado… pero ninguno como Spa Castle.

Para serles sincera, no soy la mas amante de los spas, pero puedo apreciar los beneficios de salud que provee visitar un spa de vez en cuando – beneficios de relajación, de desintoxicación, mejoras en la circulación sanguínea, propiedades curativas, entre otras.

Localizado en College Point, Queens, Spa Castle es el spa más grande, más limpio y más organizado que he visitado en toda mi vida. He ido a otros spas en el área de Miami principalmente, pero ninguno compara con Spa Castle. Está dividido en varios niveles, cada uno dedicado a propósitos específicos. No está permitido usar cámaras dentro del spa, así que la mayoría de estas fotos son cortesía del website de Spa Castle.

El primer nivel está dividido – una área es de mujeres y otra área es de hombres. Ambas completamente separadas una de la otra. Aquí es que encuentras el área de los whirpools y las piscinas calientes en diferentes temperaturas y formas de actividad para que vayas pasando de una a otra según tu estado de ánimo y tolerancia al calor. Aquí encontraras piscinas calientes y piscinas heladas diseñadas para que saltes de una a la otra regulando la temperatura de tu cuerpo cuando ya el calor sea mucho para ti. Hay piscinas con chorros de agua – desde arriba, de frente, por debajo… para masajear y relajar cada pulgada de tu cuerpo. Lo diferente de este nivel… que es necesario estar completamente desnudo. No se permiten trajes de baño de ningún tipo ni ninguna otra pieza de ropa. Es como “Dios te trajo al mundo”… Y puede resultar un poco chocante para alguien que no estaba mentalmente preparado para eso, pero después de que ves delante de ti un montón de cosas que nunca pensaste que ibas a ver en tu vida, a uno como que se le quita el pánico y te integras al resto de la experiencia del spa como si nada.

El próximo nivel es mixto, donde están localizados todos los saunas. Te dan una colorido conjunto de t-shirt y short casi one-size-fits-all, que por supuesto cabía yo dentro como 3 veces. Nunca he sido muy amante de los saunas calientes… recuerden que soy del trópico y no es mi preferencia pasar calor ni sofocarme por gusto. En otros spas, usualmente tienes un traje de bano puesto y al salir de cada sauna te echas un cubo de agua helada por encima para regular la temperatura de tu cuerpo. Asi enchumbao, te metes en el próximo sauna y creo que estar así tan mojada en esos saunas calientes es lo que me hace sofocarme. Aquí no… como estás seco con tu súper outfit, la dinámica es que te acuestas en el piso de los saunas a sentir el calorcito. Pero como el calor sube, abajo en el piso no se siente tan fuerte y es mucho mas tolerable para mi gusto. Siempre debes refrescarte al salir, pero acá, lo haces en un sauna de hielo que esta a 32°F y se siente de lo mas agradable después de un sauna caliente.

Ellos tienen 7 saunas para tu disfrute y beneficio:

Sauna LED con luces de colores que ayudan a mejorar tu estado de ánimo y tu espíritu.

Sauna de Oro diseñado para relajar las extremidades adoloridas… y es perfecto después de haberte dado un masaje de pies y piernas porque yo termine completamente adolorida. Y de ve hermoso por dentro, ¿no??

Sauna de Sal traída directamente desde las montanas del Himalaya. Se supone que regula el agua y la presión arterial en tu cuerpo. Además ayuda con los niveles de azúcar en la sangre…

Hay un Sauna Infrarrojo y un área de Chaise Lounges Infrarrojos también donde te acuestas debajo de unas lámparas que te ayudan a fortalecer el sistema inmunológico.

El Sauna de Jade emite calcio y magnesio y es hermoso quedarse mirándolo por dentro.

El Loess Soil Sauna es el más grande y el más caliente de todos.

Y por último, pero no menos importante, es el Sauna Iceland que es como un igloo donde te metes después de estar un rato en cada sauna. Te ayuda a regular la temperatura del cuerpo y esa exposición de frio y calor ayuda a tonificar los poros de la piel y mejora la circulación sanguínea.

Hay un nivel intermedio con cuartos de masajes, cuartos para tratamientos y hasta cuartos para descansar y dormir si lo deseas. El último nivel de arriba es al aire libre con muchas piscinas, whirpools y jacuzzis. Tremendo cuando la temperatura esta a 50°F… aquí es necesario tener un traje de baño, pero si no tienes uno, te lo alquilan. No tuve oportunidad de salir a estas piscinas, pero definitivamente lo hare en una próxima visita.

Spa Castle también tiene una barra de jugos naturales y un bufet de almuerzo. Sólo tomamos jugos porque personalmente, no me da hambre cuando estoy en estos saunas. Pero después de los saunas… me como lo que sea.

Y si mi experiencia no es suficiente para embuyarte,  Spa Castle ha salido publicado en The New York Times, el Village Voice y hasta en las noticias de ABC.

Si estás cerca de NYC o planificas visitar NYC próximamente, te recomiendo que visites Spa Castle. Fue verdaderamente una experiencia única que se debe vivir una y otra vez…

Haciendo Compras Vegetarianas en NYC

28 nov

Cuando viajo, me encanta ir de shopping… pero me gusta comprar cosas que no haya disponible en Puerto Rico. Aunque esté súper barato, si se consigue en Puerto Rico, no se compra. El espacio en la maleta es preciado y no se puede desperdiciar con artículos que los podemos conseguir fácilmente aquí.

En mi más reciente viaje a NYC me percaté al llegar a casa que el 90% de lo que había comprado en mis eran cosas de comer!!! Parecería que lo que fui a hacer a NYC fue a hacer compra. Aquí una muestra de lo que traje muy protegido en mi maleta:

Le Pain Quotidien – Brunette Praline Butter y 4 Red Fruits Preserves

Siempre que voy a estos restaurants me encanta desayunar sus panes embadurnados de esta jalea y esta mantequilla de nueces. ¡Deliciosas y son orgánicas para completar!!!

Union Square Street Market – Queso de Cabra hecho de Leche Raw

Compramos queso hecho de leche entera sin pasterizar de Ardith Mae. Ella vende de todo hecho con leche de cabra – leche de cabra así solita, yogurt de leche de cabra, quesos de leche sin pasterizar además de quesos pasteurizados regulares, como el típico chevre que tanto conocemos. Y lo más que me agrado, que usa rennet vegetal, perfecto para el consumo vegetariano. Ella tiene un website donde presenta los productos que hace y tiene fotos de las cabritas, que están de lo más lindas…

Sorry que no les tengo fotos del queso de leche raw que compramos… era estilo colby, que es parecido a un cheddar blanco. Una noche llegamos con los munchies trepaos y mami abrió el queso y nos lo comimos casi todo de una sentá con pan de spelt, mantequilla orgánica y rajas de aguacate maduro. Era tanta el hambre que ni me paso por la mente tomarle fotos para su futura referencia. De más esta decirles que estaba divino!!!

Union Square Street Market – Miel Raw Batida

Aprendí en este viaje que la miel típica comercial se cocina antes de empacarla… nunca me lo hubiese imaginado. Siempre pensé que la miel venia directamente del panal a la botella y ya! Según Andrew, el experto en raw honey del mercado de Union Square, la miel “raw” contiene muchos mas nutrientes y es mas beneficiosa a la salud porque no se ha alterado de ninguna manera. Y que hasta su sabor es mas puro… a mi me supo a miel. Miel súper rica… que quede claro.

Andrew es todo un experto en la materia y ha salido en defensa de la miel “raw” en los medios de comunicación, incluyendo el show de Martha Stewart. Compre la versión batida o “whipped” porque es diferente de lo que se consigue en Puerto Rico además tengo la inclinación de que posiblemente me dure más que la versión liquida tradicional. Ya veremos si mi hipótesis es cierta o no…

 

Union Square Street Market – Jaleas de Beth’s Farm Kitchen

Yo he estado enamorada de estas jaleas desde hace anos ya. Mi favorita es la jalea de Romero y Ajo. No conozco a mucha gente que le guste tanto como a mi, pero es divina con galletitas y queso crema de snack de medianoche. Esta vez compre también una de frutas, la de Cherries que se usan para hacer pie de cherry. Quería también comprar una que no tuviera azúcar añadida, pero esas versiones tenían fecha de expiración y no me gusta que me ajoren a comerme nada. Me gusta disfrutármelo a mi tiempo…

Yummy Earth – Bombones de Pomegranate Pucker

Pomegranate Pucker es mi sabor favorito de las paletas de Yummy Earth que ya les había presentado anteriormente. Y me encanta comprar estos bombones porque no tengo que escarbar consiguiendo mi sabor favorito y eso verdaderamente es un lujo…

Whole Foods – Maple Almond Butter y Honey Almond Butter

Todavía no he probado estas mantequillas de almendras, pero me encanto que viene en uñas bolsitas para uso individual. Viene en potes de cristal pero no quería comprar dos potes de mantequilla de almendras cuando sabia que quería traerme la mantequilla de praliné de Le Pain Quotidien. NO se puede comer TANTA mantequilla de nueces, no???

Whole Foods – Torta de Higos y Almendras 

Este postre de higos y almendras fue algo que discutí con mi amigo Rudy antes de ir a NYC… o mejor dicho, el me dijo que era algo que le encanta disfrutar y quiere complacerlo con un gustito de la Gran Manzana. Ahora solo falta acompañarlo con un cantito de queso manchego para darle sepultura adecuada en nuestras panzas… MMM!

Grand Central Market – Sun-dried tomatoes

En Puerto Rico puedo conseguir sun-dried tomatoes sin sulfitos, pero por alguna razón siempre están súper oscuros y duros. Como pueden apreciar por la etiqueta, estos tomates solamente contienen tomates y sal. Esta misma compañía vende otros productos que dicen en la etiqueta que contienen sulfitos, como albaricoques secos y pinas secas, así que si estos tomates no lo dicen, les creo.

May Wah Vegetarian Market – Chicken Nuggets y Costllitas

Yo no cocino mucho con estos productos… pero son un resuelve de vez en cuando. Y ahora que tengo estas costillitas, trataré de compartir con ustedes la receta de Tania de su arroz con costillitas. El otros día me dio un poquito a probar y es verdaderamente… “para chuparse los dedos”.

Degustación de Manzanas en el Union Square Street Market de NYC

25 nov

Estamos en la temporada de las manzanas… y yo viniendo del Trópico, las únicas manzanas con las que me codeo con frecuencia son las Red Delicious, las Golden Delicious, las Granny Smith y de mil en cientos con las Gala.

Mi experiencia local me lleva a comprar mayormente las Granny Smith y las Golden Delicious para la mayoría de mis usos en la cocina – ya sea para preparar un postre de manzanas, para comer con un queso brie relleno o un camembert chaud y hasta de snack con un pedacito de queso Gruyere o de la Vaquita Feliz. Me gustan su sabor y su textura. A mi entender, las manzanas rojas no son tan crujientes y resultan siendo un poco “esponjosas” para mi paladar aunque son super popuares en cualquier ensalada de papa por ahí.

Dado que iba a estar en NY en época de manzanas, ¿Por qué no expandir mis horizontes y degustar otras variedades de manzanas que posiblemente he escuchado poro que nunca he probado en mi vida?

Durante mis 2 visitas al Union square Street Market, visitamos varios puestos dedicados casi exclusivamente a la venta de manzanas, cidras y jugos de manzana. Había tantas variedades de donde escoger que decidimos limitarnos a unas cuantas solamente para no volvernos locas. Las que probamos fueron:

Fuji

Macoun

Macintosh

Sonata

 

Cameo

Los resultados de nuestra investigación profunda fueron:

  • Mi mamá y yo regresábamos una y otra vez a probar las Fuji y las Macoun. Ambas son crujientes y dulces, sin ser agrias. Las dos estaban BIEN RICAS.
  • Creo que mis papilas gustativas no están tan desarrolladas para detectar las sutiles diferencias de las diferentes manzanas. Las Sonata, Macintosh y las Cameos me sabían todas igualitas. ¿Posiblemente teníamos que limpiarnos el paladar entre degustación y degustación??? Quien sabe…
  • Después de probar tantos pedacitos de manzanas, todas ya me sabían igual. Creo que la premisa de que una manzana, es una manzana, es una manzana aplica aquí…
  • Me habían dicho que las manzanas Macoun eran particularmente jugosas, de esas que te corre el juguito por el brazo pa’bajo. Sorry, pero ese no fue nuestra experiencia. Maybe era que estaba muy frio afuera en la calle y el jugo se queda atrapado en la manzana. Pero las únicas frutas con las que he tenido la experiencia de ensuciarse completo comiendo es con mangos, melocotones y nectarinas.
  • Me encanta el jugo y la cidra de manzana, que entiendo es jugo de manzana sin filtrar… y no me importa de qué tipo de manzana esté hecho. Puedo beber apple cider todos los días de mi vida!!!

Así que después de mucho deliberar, determinamos que añadiremos las manzanas Fuji y Macoun a nuestra lista de manzanas preferidas, ya sea para comer directamente o para cocinar. Si las veo en especial en Puerto Rico cuando vaya a Costco se seguro que las echo en el carrito…

Mi primer Báhn Mì en NYC

18 nov

He estado leyendo de los Báhn Mì desde hace como 1 año atrás… o quizás hasta más tiempo que eso. Estos sándwiches vietnamitas son toda la sensación en los Estados Unidos.

Había escuchado de ellos en la primera temporada de The Great Food Truck Race en el Food Network a través de uno de sus concursantes más exitosos, el Nom Nom Truck de Los Angeles en California. Estas nenas vendían sándwiches báhn mì como si se fuera a acabar el mundo. Y hasta en el site Serious Eats, unos de sus editores, Kenji, hizo toda una disertación de lo que es y lo que no es un báhn mì propiamente… habiendo el vivido en Vietnam y saber de su propio paladar lo que es un sándwich de éstos. Hasta se dio a la tarea de hacer un listado de los mejores báhn mì en Manhattan, NYC.

Por si nunca habías escuchado de ellos, los báhn mi son unos sándwiches vietnamitas producto de la fusión de culturas cuando Vietnam era colonia francesa. Y según nuestro experto residente en la materia, Kenji, los aspectos más importantes de un báhn mi son:

  • Pan – que es muy parecido a un baguette francés pero hecho con harina de arroz para darle una textura más crujiente y liviana.
  • Ingrediente Principal – nos concentraremos en los ingredientes vegetarianos basados en tofu para propósitos de este artículo vegetariano.
  • Salsas – un báhn mì tradicional casi siempre incluye mayonesa o una mezcla de mayonesa y mantequilla en el pan. Como estos sándwiches son veganos en su mayoría, no incluyen mayonesa. Pero creo que debemos presentarle a estos vietnamitas lo que es el Vegenaise, porque creo que estos sándwiches se beneficiarían mucho de este delicioso producto…
  • Vegetales – usualmente incluyen daikon radish y zanahorias escabechadas con pepinillos frescos picaditos en palitos. Además, ramitas de cilantro y algún chile fresco picante. Alguna gente le pone salsa picante sriracha, pero según el experto Kenji, ésto no es ni tradicional ni respetable en el mundo de los báhn mìs.

Para ayudarme a identificar cual sería el primer báhn mi de mi vida, recurrí a las recomendaciones que Kenji hace en su listado de restaurantes en Manhattan. Según su recomendación, Saigon Vietnamese Sandwich obtuvo el tercer lugar y sabía que sería una buena representación. Ellos están localizados en 369 Broome Street, New York NY; 212-219-8341. Se llega muy fácilmente en subway y me gustó que tuvieran 4 opciones vegetarianas en el menú, así que tendríamos de donde escoger.

Mami y yo estábamos hambrientas y decidimos tratar 2 de sus sándwiches de tofu – el Bánh mì chay đạc biêt – el House Special Vegetarian con tofu, setas y pickled carrots y radish. También pedimos el Bánh Mì Chay Đậu Hũ, Xả Ớt Rau con tofu sazonado con limoncillo o lemongrass.

Probamos las dos versiones…. Y mi favorito fue el House Special Vegetarian. Mucho más delicioso e interesante que el otro, y eso que era el que le tenía más antojo. El House Special Vegetarian tenía una salsita de maní dulce y saladita que estaba tremenda y en mi opinión hacía el sándwich. En cuanto al cilantro, podemos vivir sin los tallos. Unas cuantas hojitas son suficientes para mí. Para tratar de ir con los sabores tradicionales, le eche unas gotitas… literalmente 2-3 gotitas de sriracha y wow, demasiado picante para mí. A la verdad que sigo siendo una spicy-wimp… sorry!!!

¿El veredicto?Que me encantó en Báhn Mì. Y si regreso a Saigon Vietnamese Sandwich el único que voy a pedir es el House Special Vegetarian. Y si puedo, traigo conmigo Vegenaise para añadírselo al mío. Creo que sabrá aun mejor con un poquito de mi mayonesa vegana. Y también voy a tratar de probar los sándwiches de otros sitios para aprender lo que a mi me gusta y no me gusta de los báhn mì y formar mi propia opinión más completa.

Pero por ahora… ya me lo comí y ¡saciamos la intriga!!!

¿Has comido un báhn mì anteriormente?? ¿Te gustan? ¿Donde son los mejores??

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